7 dní do smrti, jak spát


Odpověď 1:

Z vlastní zkušenosti vám mohu říci, jaké jsou 7 dní bez spánku. Šel jsem do extrému asi 9 až 10 dní. To samozřejmě byla droga vyvolaná metamfetaminem. To, co tvrdí, jak si myslíte, že bych řekl, se liší v mnoha faktorech, protože jsem neměl pocit, že je to vysvětleno na internetu. Cítil jsem, jako bych měl extrémní vnímání, jako bych slyšel zvuk něčí konverzace z dálky jen při pohledu na jejich ústa. Dokonce jsem měl divný pocit, že telepaticky slyším myšlenky svých otců, a to mě děsilo. Cítil jsem, že vítr venku je spojen s mými emocemi. Je zajímavé, že když mi bylo 302 dní, všiml jsem si, že moje emoce ovládají to, co jsem viděl, například jsem si přečetl článek o valivých kamenech a když jsem měl pocit smutku, slova by se vyškrábala na věci, díky nimž bych se cítila hůř, jako byl časopis mluvení prostřednictvím textu! Slyšel jsem hlasitý hlas jako zbožný hlas, který říkal „tvoje slina ohněm ubližuje ostatním, ovládni se.“ Bláznivé je, že když jsem se vrátil z tohoto podivného pocitu, když jsem dával léky na spaní, zeptal jsem se lidí, jaký jsem byl prvních pár dní a oni řekli, že mluvím super rychle, příliš rychle na to, abych to pochopil. Když jsem byl v psychóze, měl jsem také emoce, byl tam muž, který měnil osobnosti z extrémního zla na extrémní dobro v závislosti na mém emocionálním pocitu. V té době jsem si myslel, že ten chlap je ďábel, protože první den jsem ho vizuálně viděl, jak všichni vypadají, jako by jejich mozek byl zavřený prázdným pohledem. Podíval se na mě a zasmál se a já jsem byl bez řeči. Jindy byl tento člověk ke všem velmi milý a sdílel by své jídlo. Následujícího dne však měli komunitní setkání na začátku dne a tento chlapík přešel k oknu a téměř to vypadalo, jako by nabíjel své tělo sluncem a viděl jeho marnosti pulzující jako blázen. Každopádně bych popsal nespát jako mít vysněný svět a to, čemu říkáme realita, spojeno do jednoho. Myslím, že se to děje, jsou části vašeho mozku, které vždy používáte, vypnete a ostatní převezmou, na které nejste zvyklí, což podle mého názoru změní vaše vnímání na takovou, která je velmi ohromující. Jako barvy a tak byly živější. Přál bych si, abych mohl napsat knihu o mých zkušenostech, protože je toho hodně a všechno si pamatuji. Trvalo mi rok, než se vrátím do normálu, pokud to tak chcete nazvat.


Odpověď 2:

Od doby, kdy jsem se asi před 5 lety stal samostatně výdělečně činným, se moje potřeba / cyklus spánku úplně změnila. Dělám videopráce, takže jsem mohl snadno natáčet během dne a střih přes noc. Naučil jsem se účinkům a to trvalo bláznivě dlouho, než jsem se s tím opravdu seznámil. Takže mezi tím, střihem a natáčením není neobvyklé, že bych šel 2,3, nebo dokonce 4 dny bez spánku. Průměruji každý týden 2 nighty a zůstat vzhůru po dobu 24 hodin mě už ani nezafázuje. Sakra, teď jsem do značné míry do bodu, kdy mě 48 hodin také moc neovlivní. Přes léto, jeden týden (7 dní) jsem měl celý týden jen 3 hodiny spánku. Nerad to říkám, protože to pravděpodobně není dobrá rada, ale osobně věřím, že se vaše tělo dokáže přizpůsobit. Je pravda, že obvykle kolem noci 3 bez spánku mé oči začaly trochu vydávat, ale to by mohlo být také z toho, že jsem hodiny hleděl na počítač. V noci 4, i když se mikrospánek děje sem a tam, kde bych se přistihl, jak dřímám na několik sekund najednou. To bylo téměř vždy kolem toho časového rámce mezi 1:00 a 4:00, vždy ještě předtím, než vyšlo slunce. V noci 4 jsou mé oči obvykle tak unavené, že se věci v mém periferním zařízení čas od času zdály hýbat. Nemohu to nazvat halucinacemi, ale moje oči byly rozhodně ve stresu a opět to bylo obvykle v časných ranních hodinách. Všichni jsme jiní a už jsem si dávno koupil společnou víru, že všichni potřebujeme 8 hodin za noc.


Odpověď 3:

Co se stane, pokud nespíte za 7 dní ... je pravděpodobné, že jste buď unavení, nebo projdete bodem, kdy jste unavení a nevšimnete si to. Nejdelší dobu jsem šel 14 dní. Po 3. – 4. Dni už nebudu unavený, nejsem si jistý, proč jsem se po 7. – 8. Den cítil úplně normálně, bylo to velmi zvláštní.

Věřím, že to hodně záleží na vašem duševním stavu, pokud neustále myslíte na spánek, trápíte se tím, stres, panika, úzkost, pravděpodobně se budete bláznit do té míry, že vám na vás bude hrát hry. Pokud zůstanete v klidu a nepřemýšlíte nad tím, nebo se nad tím nebudete stresovat, nebudete mít mnoho problémů. Záleží na tom, jaký jste člověk. Stres a panika z čehokoli obvykle zhorší situaci jen při pomyšlení.


Odpověď 4:

Kromě již zmíněných věcí bude váš imunitní systém ohrožen. Začnete být náchylní k jinak triviálním infekcím a chorobám. Vaše tělo bude bezdůvodně bolet a jakákoli skutečná zranění se budou léčit pomalu.

Také, pokud máte něco, co vám nedává spát, někdo, kdo vás hýbe nebo třese každou minutu, začnete pociťovat mikrospánky, i když si možná nevšimnete, že to děláte. V zásadě krátce vstoupíte na několik sekund do režimu spánku REM a poté vyskočíte zpět.

Pokud nemáte vnější vliv, který vás udrží vzhůru, nakonec usnete bez ohledu na hluk, světlo nebo pohyb kolem vás. Na těchto úrovních spánkové deprivace budou spící poplašné alarmy celé hodiny, dokud se vaše tělo nerozhodne, že je připraveno se znovu probudit.


Odpověď 5:

Jednou jsem si na facebooku přečetl článek o „Ruském spánkovém experimentu“, což byl skutečný experiment provedený koncem 40. let některými ruskými vědci na 5 politických vězních. Byla jim slíbena svoboda, pokud souhlasili s účastí na experimentu, kde by museli zůstat vzhůru pomocí experimentálního stimulátoru na bázi plynu.

Následující odkaz můžete zkontrolovat, abyste věděli, jaké přesně byly dopady na ty vězně, že nespali několik dní po sobě.

Ruský experiment spánku

Odpověď 6:

Spánková deprivace je nebezpečná situace, kdy člověk nemůže spát ani kvůli nespavosti, ani kvůli psychiatrické poruše, jet lag / cestování na dlouhé vzdálenosti atd. Ať už je příčina nespavosti jakákoli, účinky jsou stejné. Poškození neuronů. Dlouhá deprivace spánku může nenávratně poškodit mozek a člověk může ztratit paměť, koordinaci těla, ztratit smysl pro čas a místo atd.


Odpověď 7:

Spánek je velmi důležitý pro normální fyziologické činnosti v lidském těle. Pomáhá omladit mysl i tělo. Příliš málo spánku může ovlivnit fyzické a duševní zdraví a zvýšit riziko mnoha nemocí včetně deprese. Spánek je nezbytný, i když chcete zůstat ve formě, protože reguluje některé hormony, které řídí chuť k jídlu


Odpověď 8:

Ahoj, teď je to těžké a budu říkat, že to dělám 2 dny a nemám nic, proč se to děje, nikdy to nemám v pořádku a plz

Jestli to chcete udělat a uvidíte, co se stane a řeknete, proč jsem to udělal ...

DÍKY ZA UPLATNĚNÍ


Odpověď 9:

Nedostatek spánku má obvykle vážný vliv na vaše fyzické i duševní zdraví. Týdenní nespánek může vést k depresím, únavě, podrážděnosti, třesu, pomalejší reakci, halucinacím a mnoha dalším problémům.


Odpověď 10:

Umřeš


Odpověď 11:

Všechno vypadá plovoucí.