jak se ukázat kyčelní kosti


Odpověď 1:

Ze zkušenosti jsem se naučil, že to může znamenat spoustu věcí. U obou pohlaví záleží na tom, kolik jíte a cvičíte a kolik máte svalů. Mohl by to být jeden z mnoha příznaků anorexie, který by také ukázal, že prominentně vyčnívají žebra a límcové kosti. To je extrémní případ. Pro lidi jako já, kteří jsou sportovci, to znamená, že jste fit. Pokud trochu vyčnívají a je vidět oblast svalu směrem k žaludku a těsně nad rozkrokem, znamená to, že jste fit. Kolik vyčnívá, závisí na typu těla, ale upřímně, pokud se obáváte, poraďte se s lékařem, ale nejspíš jen v kondici.


Odpověď 2:

Normální lidé mají hmatatelnou kost na předním okraji kyčle. Toto se nazývá přední horní iliakální páteř. I u větších lidí to stále cítíte.

Pokud vaše kyčelní kosti opravdu trčí, mohlo by to znamenat, že jste příliš hubení.

Navrhuji, abyste navštívili licencovaného lékaře a nechali si posoudit svoji výšku a váhu. Budou schopni určit, zda je vaše váha zdravá, a pokud ne, budou vám schopni pomoci naplánovat zdravé přibývání na váze nebo vás odkázat na někoho, kdo to dokáže.


Odpověď 3:

Jednoduše to znamená, že na bocích nemáte moc tuku. Zda je nebo není zdravé, záleží na vašem těle.

Vyhledejte průměrnou váhu podle své výšky a věku a pokud jste kolem toho, pak jste v pořádku.

Někteří lidé, kteří mají přirozeně větší kosti, potřebují mít na těle více tuku, aby zůstali zdraví.

Pak existují lidé jako já, kteří doslova celý život hubli (jsem velmi zdravý. Cvičím a jím hodně jídla) Takže to opravdu záleží.


Odpověď 4:

Máte podváhu


Odpověď 5:

To znamená úbytek hmotnosti, úbytek svalové hmoty. Výrazně vystavuje trochanter (kostní výtečnost) kyčle i pánve.