jak myslet rovně


Odpověď 1:

Ahoj,

Páni, vaše nadměrná analýza, je to známka toho, že váš mozek funguje na plný výkon a pravděpodobně i zbytek vašeho těla je v rovnováze, ale veškerá vaše energie vede k tomu, jak se teď cítíte. Chcete-li to porovnat s počítačem: CPU (procesor) pracující na špičkové kapacitě potřebuje výkonný chladič, který nepřetržitě odvádí teplo do exteriéru.

Kultura vždy „káže“, aby tvrdě pracovala, a ve vašem případě je váš mozek „v přesčasech“. Takže pro VÁS to znamená, že životní styl, který nyní vedete, pro vás není optimální, protože hodně přemýšlíte, ale kolem vás není nic, co by vám umožnilo nechat se (uvolnit se).

To je pravděpodobně místo, kde se musíte najít, na místě, kde se můžete uvolnit, nebo alespoň musíte osvobodit svou mysl.

Jak to udělat ? Poradím vám řadu životních zásad, díky nimž se budete rychle cítit lépe a budete si život užívat snáze:

- Nechte se vždy vést zásadou KISS: Keep It Simple & Smart> ušetří vám to spoustu času a potíží se vším, co děláte.

a;

- NESMÍTE se zrcadlit jiným lidem, knihám, televizním pořadům ani ničemu jinému. Jste „tady“, abyste dělali svůj život, takže se soustředíte na sebe a zjistíte, co je pro VÁS důležité a CO PRO VÁS FUNGUJE: jste JEDINEČNÍ!

a;

- Zapomeňte na to, co vás kdy naučili, znovu se vymyslete. Nejste si věrní, věřte si, nenechte ostatní, aby si to rozmysleli, pokud jste dost silní, abyste věděli, co je správné od špatného. Zjednodušte si život, ať už nemáte cokoli, nemůže vás to v životě zpomalit. Život je neustálý tok energie a vy používáte věci - ale cokoli nepoužíváte, zbavte se toho.

a;

- Nepřemýšlejte příliš, nesnažte se spojit jeden problém s jiným problémem. Vždy existuje pouze jedno nejlepší řešení / přístup (ten nejpřímější). Buďte organizovaní a čistí ve svých myšlenkách a v tom, jak žijete svůj život, protože vám to umožní užít si více.

a (když máte pocit, že chcete přestat být svobodný);

- Mějte na paměti, že skutečný dobrý / funkční vztah se skládá ze 2 věcí: Klíčovým faktorem pro vztah je přátelství (tvořené komunikačními rozhovory a porozuměním). Smíchejte to se spoustou fyzické přitažlivosti a vášně. Bez těchto vlastností se láska nikdy nestane ani nevydrží. Další problémy, které mohou nastat, lze vždy vyřešit, pokud máte tyto dvě věci za sebou. Pokud však nemáte funkční vztah, musíte se dříve či později dostat do problémů. (Takže se jen ujistěte, že je máte a žijete svůj život na základě tohoto pokynu).

a;

- Vždy sledujte svůj PRVNÍ instinktový pocit; (Příklad: Když člověk vypadá podezřele, ale jezdí na porsche, nemysli si, že kvůli jeho autu „musí být dobrý typ“.) Když je oheň nebo potíže: BĚĎTE naopak! Prvních 5 sekund descision je zásadní pro to, abyste mohli při rozhodování založit. Posloucháte svůj instinkt, protože je to vždy správné, nikdy špatné. To je skvělé ! To je ten krátký čas, který vám načerpá srdce a cítíte, že jste naživu. Využijte všechny své smysly vyváženě: Zvažte to, žijte s tím.

Můžete udělat cokoli, pokud chcete, jak chcete. (Kulturní aspekty umožňují lidem cítit se bezmocní a sezónní doba jim umožňuje cítit se „na dně“, ale to je velmi normální a přijatelné.) Buďte věrní sami sobě a začněte být ve svém životě aktivní; pracujte na svých CÍLECH pomocí výše uvedených životních pokynů, o kterých si myslíte, že se vás týkají.

Pokud máte otázky, na které v životě potřebujete odpovědět, pak si na ně můžete odpovědět sami: naučte se Lucid Dreaming a začleňte jej do svého života, protože vás dělá celistvějším. Inteligentní typy jsou obvykle talentovanější, aby se dostali na kloub Lucid Dreaming. (Můžete procházet některé z mých dalších příspěvků a najít youtube videa a další informace, pokud hledáte úplnější přístup ke svému životu.)

Najděte si přítele nebo člena rodiny, se kterým si můžete promluvit, vyberte si neutrální místo někde venku a povídejte si A PŘESLOUCHEJTE. Překvapilo by vás, že členové vaší rodiny mohou odpovědět na vaše otázky lépe, než byste si vůbec mysleli; protože SE VÍM. Mluvení je dobré pro vás i pro socializaci. Uchopte každou možnost mluvit a cítit se dobře kolem ostatních a nakonec budete více pracovat na tom, abyste se stali součástí skupiny, týmu, společnosti. To je vaše optimalizované VY.

(Chci si dovolit dát vám jednu malou radu; neproklínejte tak snadno, prostě to nevede k ničemu dobrému. Neexistuje dobrá energie v hněvu. Pouze dobrá energie může šířit dobrou energii, je to jediný způsob, neexistuje žádná alternativa.)

Nezapomeňte dělat věci, díky nimž budete ve svém životě šťastnější: Udělejte druhým radost, KAŽDÝ DEN, vždy. (Nemusí to být nic zvláštního, úsměv už stačí). Buďte otevření a laskaví, najděte mír sami pro sebe a předejte ho ostatním. Život se odehrává venku, NENÍ v počítači, televizi nebo telefonu. Staňte se NEJLEPŠÍM VÁM a sdílejte se se světem: pracujte, abyste byli živější, uvědomělejší, usilovali o sebeúctu a hlavně důvěřovali sami sobě. Bavte se, usmívejte se a žijte život naplno KAŽDÝ DEN. Takže v zásadě to znamená brát a dávat energii IN a -OUT. To je přirozený tok, který vám umožní být skutečně VY. Příroda pracuje pomalu, ne rychle; tak si dejte čas na realizaci svých vlastních cílů, ale buďte pevní sami za sebe.

Jste chytří, dostanete se tam, víte, že máte všechny správné „nástroje“.

Jsem k dispozici prostřednictvím mého profilu, kde se o mně můžete dozvědět více a kontaktovat mě, pokud máte další dotazy. Očekávám, že od vás v budoucnu uslyším váš pokrok, tak mi zanechte zprávu z mého profilu.


Odpověď 2:

Zvyšte svou slovní zásobu. Jedním z největších problémů při vyjadřování toho, jak se cítíte, je neznát správný způsob, jak říci, co cítíte. Lidé mají omezenou slovní zásobu, pokud jde o šíření jejich pocitů. Kromě toho, pokud přemýšlíte o všem, zaměřte se na přijetí opatření, na rozdíl od přemýšlení o všem. Pokud se potřebujete rozhodnout, udělejte opak toho, co obvykle děláte, rozhodněte se. Jediným způsobem, jak tyto problémy překonat, je přinutit se je překonat. To provedete změnou scénáře a vrhnutím mozku na smyčku, a to uděláte opakem toho, na co jsou váš mozek a tělo zvyklé. Zpočátku to není snadné, stejně jako cokoli jiného, ​​v této oblasti svého života potřebujete trénovat, takže se nemusíte bát, že to pokazíte, uděláte chyby nebo pomalý pokrok. Nedělejte si starosti s žádnými věcmi, které se obvykle stávají, když začnete něco nového, protože je to stejné jako s jakýmkoli jiným úkolem, na začátku se hodně pokazíte, ale to k tomu patří. Buďte tedy připraveni pokazit se, buďte připraveni se rozhodnout a pak to nedělejte a skončete přemýšlením. Připravte se na to, že se musíte vyjádřit a také to nedokážete, protože nemáte dost zkušeností a rozšířili jste svůj hlasový arzenál do bodu, kdy můžete říci, co musíte říci. To vše se stane a další. A to je v pořádku. Jen vězte, že se to na začátku stane často, a jde o to snížit frekvenci těchto starých zvyků. Musíte se cítit nepříjemně a vytlačit se z těchto zvyků, to je jediný způsob, jak je překonat. Buďte připraveni se nejprve cítit mizerně a pak se pomalu cítit lépe, tak to funguje.


Odpověď 3:

Dejte si čas, než se vyjádříte. Projděte si to, co jste chtěli říct ve své hlavě. Pak to udělejte znovu, kromě toho, že se vžijete do kůže osoby, se kterou budete mluvit.

Pokuste se poslouchat věci, které znějí ránu, které zní iracionálně. Pak zkuste přemýšlet, co by se stalo, kdybyste ty věci neřekly, to přetížení informací, kterými jste se chystali uhodit posluchače do ucha.

Podle toho upravte, co se chystáte říct. Pak otevřete ústa a řekněte to.